Το νέο μου video
Πρόσφατες συνταγές
-
Gourmet υγιεινές απολαύσεις!ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΓΙΑ ΔΙΑΒΗΤΙΚΟΥΣΔΙΑΤΡΟΦΗ ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑΣΑΛΤΣΕΣΦΑΓΗΤΟ
Σπιτικά τορτελίνια με αλεύρι ζέας, γεμιστά με σπανάκι και blue cheese .
Η αλήθεια είναι πως εμείς εδώ στην Ελλάδα , τα ζυμαρικά τα λατρεύουμε… Μακαρόνια , κανελόνια , τορτελίνια , πένες , ραβιόλια…. Ατελείωτος ο κατάλογος τους! Όνειρο μου ήταν …
-
Super foodΑγαπημένες συνταγές μου !ΓΑΛΑΚΤΟΚΟΜΙΚΑΔΙΑΤΡΟΦΗ ΓΙΑ ΔΙΑΒΗΤΙΚΟΥΣΔΙΑΤΡΟΦΗ ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑΜΕΖΕΔΕΣΟΡΕΚΤΙΚΑ
Τυροκεφτεδάκια με βρώμη και ελιές.
Τα βράδια του φθινοπώρου σε ξεγελάνε… Κάτι μεταξύ καλοκαιριού και χειμώνα… Μια ζέστη , μια κρύο… Η διάθεση μας άνω κάτω… Απ’ την μια , νοσταλγία για τις όμορφες νύχτες …
-
VeganVeganΓΛΥΚΑΓλυκά του κουταλιού χωρίς ζάχαρη.ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΓΙΑ ΔΙΑΒΗΤΙΚΟΥΣΔΙΑΤΡΟΦΗ ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑΝηστίσιμοΣαρακοστήΦρούταΧωρίς Γλουτένη
Σιρόπι από ρόδι και αρμπαρόριζα, χωρίς ζάχαρη.
To ρόδι είναι μαγικό! Δεν ξέρω αν πραγματικά φέρνει τύχη , αλλά σ’ εμένα η θέα του , σίγουρα φέρνει μια τεράστια έμπνευση για δημιουργία! Εδώ στο νησί , οι …
-
Φιλαράκια μου γλυκά και αγαπημένα ! Ξανά μαζί σας , μετά από περιπέτειες με ιώσεις που ταλαιπώρησαν την μικρή μου , αλλά κι εμένα για λίγες μέρες… Τέλος καλό όμως , …
-
Super foodΓΛΥΚΑΔΙΑΤΡΟΦΗ ΓΙΑ ΔΙΑΒΗΤΙΚΟΥΣΔΙΑΤΡΟΦΗ ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑ
Ρόφημα με σαλέπι και σφακιανές πίτες με ζέα.
Αχ αυτές οι ιώσεις! Με το που πάτησε η μικρή μου το πόδι της στο προνήπιο , άρχισαν και τα παρατράγουδα της μαθητικής ζωής… Βήχας , συνάχι, πυρετός… Γκρίνια , …
-
VeganVeganΑγαπημένες συνταγές μου !ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΓΙΑ ΔΙΑΒΗΤΙΚΟΥΣΔΙΑΤΡΟΦΗ ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑΜΕΖΕΔΕΣΝηστίσιμοΣΑΛΑΤΕΣΣαρακοστήΧωρίς Γλουτένη
Μελιτζανοσαλάτα αλά Sofeto!
Σήμερα έχω στο πρόγραμμα να σας παρουσιάσω μια μελιτζανοσαλάτα. Με τις μελιτζάνες το ξέρετε πως έχω το ” κόλλημα ” μου… Τις αγαπάω και με αγαπούν, σπάνια δηλαδή μου χαλάνε …