Το νέο μου video
Πρόσφατες συνταγές
-
Αγαπημένες συνταγές μου !ΓΛΥΚΑΓλυκά των Χριστουγέννων.ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΓΙΑ ΔΙΑΒΗΤΙΚΟΥΣΔΙΑΤΡΟΦΗ ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑΞηροί καρποίΤΥΡΙΑΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ
Mini cake με ανακυκλωμένα μελομακάρονα αλά Sofeto !
Κάθε χρόνο , τα Χριστούγεννα , έχω καθιερώσει να φτιάχνω λίγα παραπάνω μελομακάρονα … Τα κρύβω φυσικά , γιατί αν δεν τον κάνω θα εξαφανιστούν κι αυτά , χιχιχι!!! Ο …
-
Αγαπημένες συνταγές μου !ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΓΙΑ ΔΙΑΒΗΤΙΚΟΥΣΔΙΑΤΡΟΦΗ ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑΘΑΛΑΣΣΙΝΑΦΑΓΗΤΟΧωρίς ΓλουτένηΨΑΡΙΑ
Η αγαπημένη ψαρόσουπα του πατέρα μου.
Πριν λίγες μέρες αποχαιρετήσαμε μια ακόμα χρονιά… Το 2014 είναι πια παρελθόν … Κάθε χρόνο τέτοιες μέρες όλοι μας λίγο ή πολύ , σκεφτόμαστε τα γεγονότα που σημάδεψαν την …
-
Αγαπημένες συνταγές μου !ΓΛΥΚΑΓλυκά των Χριστουγέννων.ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΓΙΑ ΔΙΑΒΗΤΙΚΟΥΣΔΙΑΤΡΟΦΗ ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑΦρούταΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑΧωρίς Γλουτένη
Κρέμα πορτοκαλιού και κανέλας με πετιμέζι ροδιού. Χωρίς ζάχαρη, χωρίς γλουτένη.
Σήμερα αποφάσισα να σας κεράσω ένα γλυκάκι πολύ γευστικό αλλά παράλληλα εξαιρετικά ελαφρύ! Αξιοποίησα το λατρεμένο μου και super υγιεινό πετιμέζι ροδιού , βάζοντας το σε μια διαφορετική κρέμα… Θυμίζει …
-
Super foodΑγαπημένες συνταγές μου !ΓΛΥΚΑΓλυκά των Χριστουγέννων.ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΓΙΑ ΔΙΑΒΗΤΙΚΟΥΣΔΙΑΤΡΟΦΗ ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ
Χριστουγεννιάτικη τούρτα με κυδώνι και πετιμέζι ροδιού , χωρίς ζάχαρη!
Όταν έφτιαξα πρώτη φορά την τούρτα που θα σας παρουσιάσω σήμερα , ήταν πριν ένα χρόνο περίπου… Θυμάμαι ήταν μεσημέρι που καθίσαμε όλοι μαζί στο τραπέζι, μπαμπάς , μαμά και …
-
Αγαπημένες συνταγές μου !ΓΛΥΚΑΓλυκά των Χριστουγέννων.ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΓΙΑ ΔΙΑΒΗΤΙΚΟΥΣΔΙΑΤΡΟΦΗ ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑΞηροί καρποίΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ
Κουραμπιέδες με αμύγδαλα και αλεύρι ζέας , χωρίς ζάχαρη!
Όσο οι μέρες πλησιάζουν για την λαμπερή γιορτή του χρόνου , τόσο πιο πολύ νιώθουμε την ανάγκη να ζήσουμε αυτές τις στιγμές μαζί με τους αγαπημένους μας ανθρώπους! Είναι πολύ …
-
Gourmet υγιεινές απολαύσεις!Άγρια χόρταΓεύσεις των Χριστουγέννων.ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΓΙΑ ΔΙΑΒΗΤΙΚΟΥΣΔΙΑΤΡΟΦΗ ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑΘΑΛΑΣΣΙΝΑΦΑΓΗΤΟΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑΨΑΡΙΑ
Αρωματικό φιλέτο σολομού με σπιτικά , φρέσκα , γεμιστά ζυμαρικά.
Τα ψάρια τα προτιμώ. Τα επιλέγω για την υπέροχη γεύση τους, για την διατροφική τους αξία και φυσικά για τις πολλές δυνατότητες που μου δίνουν να τα μαγειρέψω με διάφορους …