Το νέο μου video
Πρόσφατες συνταγές
-
VeganVeganΑγαπημένες συνταγές μου !ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΓΙΑ ΔΙΑΒΗΤΙΚΟΥΣΔΙΑΤΡΟΦΗ ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑΜΕΖΕΔΕΣΝηστίσιμοΣΑΛΑΤΕΣΣαρακοστήΧωρίς Γλουτένη
Μελιτζανοσαλάτα αλά Sofeto!
Σήμερα έχω στο πρόγραμμα να σας παρουσιάσω μια μελιτζανοσαλάτα. Με τις μελιτζάνες το ξέρετε πως έχω το ” κόλλημα ” μου… Τις αγαπάω και με αγαπούν, σπάνια δηλαδή μου χαλάνε …
-
ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΓΙΑ ΔΙΑΒΗΤΙΚΟΥΣΔΙΑΤΡΟΦΗ ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑΜΕΖΕΔΕΣΝηστίσιμοΟΡΕΚΤΙΚΑΣΑΛΑΤΕΣΣαρακοστήΦΑΓΗΤΟ
Δροσερή σαλάτα με κοχλιούς μπουρμπουριστούς , αλά Sofeto!
Τι σου είναι , λέει , η φύση! Με την πρώτη υποψία βροχής αναγεννάτε! Τι σου είναι , λέει , οι καλοί φίλοι! Με το που ξεπόρτισαν τα …
-
Super foodVeganVeganΑγαπημένες συνταγές μου !ΓΛΥΚΑΔΙΑΤΡΟΦΗ ΓΙΑ ΔΙΑΒΗΤΙΚΟΥΣΔΙΑΤΡΟΦΗ ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑΝηστίσιμοΞηροί καρποίΣαρακοστήΧωρίς Γλουτένη
Μουσταλευριά χωρίς…αλεύρι, χωρίς γλουτένη αλά Sofeto!
Κάθε χρόνο τέτοια εποχή, με το που τελειώνει ο τρύγος στ’ αμπέλια, οι νοικοκυρές αρχίζουν να ετοιμάζουν τον μούστο, άλλες τον χρησιμοποιούν άμεσα , άλλες τον φτιάχνουν πετιμέζι . Οι …
-
Αγαπημένες συνταγές μου !Γεύσεις των Χριστουγέννων.ΓΛΥΚΑΓλυκά των Χριστουγέννων.ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΓΙΑ ΔΙΑΒΗΤΙΚΟΥΣΔΙΑΤΡΟΦΗ ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑΧωρίς Γλουτένη
Σοκολατένιες μεθυσμένες μπαλίτσες με ινδοκάρυδο και στέβια!
Γεια σας ! Γεια σας φίλοι μου!!!! Μετά από ένα ιδιαίτερα κουραστικό καλοκαίρι , πάλι βρίσκομαι κοντά σας! Για μένα το καλοκαίρι σημαίνει συνήθως αρκετή δουλειά, λίγος, έως ελάχιστος ελεύθερος …
-
ΑΡΤΟΣΚΕΥΑΣΜΑΤΑΔΙΑΤΡΟΦΗ ΓΙΑ ΔΙΑΒΗΤΙΚΟΥΣΔΙΑΤΡΟΦΗ ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑΜΕΖΕΔΕΣΟΡΕΚΤΙΚΑΤΥΡΙΑ
Μελαχρινές κουλούρες , γεμιστές με τυρί , παστουρμά και μανιτάρια!
Μέσα στην καρδιά του Αυγούστου βρισκόμαστε και όσοι τυχεροί …όπου φύγει , φύγει…. Προσωπικά δεν έχω να πάω πουθενά, γιατί η τύχη και βασικά οι επιλογές μου, με έφεραν …
-
Αγαπημένες συνταγές μου !ΓΛΥΚΑΔΙΑΤΡΟΦΗ ΓΙΑ ΔΙΑΒΗΤΙΚΟΥΣΔΙΑΤΡΟΦΗ ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑ
Σιμιγδαλένιος χαλβάς με στέβια, ινδοκάρυδο και γλάσο σοκολάτας!
Αυτό το γλυκό είναι η μεγάλη αδυναμία της κόρης μου! Κάθε φορά που θα την ρωτήσω τι θέλει να της φτιάξω , θα πει «Μαμά μου θέλω τον χαλβά με …