Home VeganVegan Άλειμμα από αβοκάντο, πολλαπλών χρήσεων 2 !

Άλειμμα από αβοκάντο, πολλαπλών χρήσεων 2 !

by sofia sofeto
8 σχόλια
άλλειμα αβοκάντο 1

 

Τον τελευταίο καιρό έχω αγαπήσει τα αβοκάντο ιδιαίτερα, είναι τόσο νόστιμα και υγιεινά!
Χθες λοιπόν, είδα πως είχε ωριμάσει αρκετά,
 ένα απ’ τα αβοκάντο μου…
Τι να το κάνω;
Στην σαλάτα δεν θα μου άρεσε τόσο μαλακό…
Και μου ήρθε η ιδέα!
Το καθάρισα και το έβαλα στο μπλέντερ.
Ωραία και;
Πήρα ένα λεμονάκι και το έστυψα.
Έριξα μέσα τον χυμό του,
μια σκελίδα σκόρδου, μέσα κι αυτή!
1/2 κουταλιά της σούπας ταχίνι
και 1/2 κουταλιά ελαιόλαδο.
Πήρα και μια γεμάτη κουταλιά απ΄το αγαπημένο μου Πάστα πιπεριάς Φλωρίνης.
Όλα μέσα στο μπλέντερ!!!
Α! να μην ξεχάσω λίγο αλάτι!
Τα χτύπησα όλα μαζί και ιδού το αποτέλεσμα!

Διατροφική ανάλυση ανά 100 γρ:

Έδωσα στον δύσκολο γευσιγνώστη

της οικογένειας για δοκιμή…

” Μ’ αρέσει ” μου λέει !
Δοκιμάζω κι εγώ ….
Μμμ, δίκιο έχει το κοριτσάκι μου!
Άλειμμα με αβοκάντο 2
Το άλειμμα μου ήταν έτοιμο για κατανάλωση.
Να λοιπόν τι θα προσθέσω στην σαλάτα μου…
Λάχανο ψιλοκομμένο και άλειμμα από αβοκάντο…
Καταπληκτικό!
άλλειμα αβοκάντο 3
 
Την επόμενη φορά που θα ξαναφτιάξω ,
θα το προσθέσω στα ζυμαρικά μου,
ξεχάστε την κρέμα γάλακτος ,
το αβοκάντο κάνει θαύματα!
* Νέα δοκιμή!!!
Το έφτιαξα χωρίς την πάστα πιπεριάς Φλωρίνης
και έγινε εξίσου νόστιμο!!!
Πρόσθεσα φρέσκο κρεμμυδάκι και λίγο πιπέρι καγιέν για πιο πικάντικο αποτέλεσμα.
Κάντε τις δικές δοκιμές και απολαύστε το!!!

Απαγορεύεται σύμφωνα με τον ισχύοντα νόμο περί πνευματικών δικαιωμάτων (Ν.2121/93) , η αναδημοσίευση σε οποιοδήποτε μέσο, φωτογραφιών, βίντεο και τμήματος ή ολόκληρου του κειμένου της συνταγής και του υπόλοιπου άρθρου της παρούσας ανάρτησης, δίχως την γραπτή άδεια της δημιουργού . Επίσης απαγορεύεται η χρήση των συνταγών για εμπορικούς ή μη σκοπούς, σε εστιατόρια, ξενοδοχεία, ζαχαροπλαστεία , catering κ.τ.λ, και πάσης φύσεως εκμετάλλευσης τους , δίχως την γραπτή άδεια της δημιουργού.

Print Friendly, PDF & Email

ΔΕΙΤΕ ΚΙ ΑΥΤΑ

8 σχόλια

Ely 01/12/2012 - 22:10

Όμορφο μικρό κορίτσι! <3 Και αβοκάντο είναι καλή, φίλε μου! Ένα μεγάλο φιλί και μια ευτυχισμένη Κυριακή!

Reply
Sofia Sofeto 01/12/2012 - 22:37

Καλώς την!
Ευχαριστώ και ανταποδίδω τα φιλιά!
Καλή εβδομάδα!

Reply
sundayspoon 02/12/2012 - 14:16

Τι ωραία ιδέα! Η πρόταση σου να το συνοδεύσουμε με μακαρόνια είναι εξαιρετική!
Καλό μήνα!

Reply
Sofia Sofeto 02/12/2012 - 16:35

Γεια σου κοπελιά!
Χαίρομαι που σε ξαναβλέπω στην γειτονιά μου!
Ωραία είναι και με τα μακαρόνια αλλά προσοχή στις θερμίδες!
Το αβοκάντο δυστυχώς έχει αρκετές και θέλει μέτρο… καταλαβαίνεις…
Φιλάκια πολλά!!!

Reply
lila georgiou 02/12/2012 - 18:10

η αλήθεια είναι ότι το αβοκάντο δε μου πολυαρέσει και το φοβάμαι σαν θερμίδες, αν και ξέρω τα πολύτιμα οφέλη του..μήπως είναι η κατάλληλη στιγμή να το αγαπήσω?

Reply
Sofia Sofeto 02/12/2012 - 21:10

Λίλα μου καλησπέρα!
Η αλήθεια είναι ότι έχει πολλές θερμίδες, όμως είναι καταπληκτικό, πόσο καλό κάνει στον οργανισμό μας!
Παλαιότερα κι εγώ δεν το πολυέτρωγα, τώρα το τρώω πολύ συχνά, με μέτρο βέβαια, κάνε μια δοκιμή και θα με θυμηθείς!
Καλή σου νύχτα!

Reply
ΕΛΕΝΗ 02/12/2012 - 19:34

Σοφία μου πάρα πολύ καλή η ιδέα σου, φαντάζομαι τη νοστιμιά του…μμμ!!!
Φιλιά!

Reply
Sofia Sofeto 02/12/2012 - 21:13

Καλησπέρα αγαπητή Ελένη!
Χαίρομαι που σε ξαναβλέπω στα μέρη μου.
Το αβοκάντο είναι ένα υλικό που με έχει μαγέψει, δοκίμασε το και θα καταλάβεις!
Φιλιά πολλά και μια γλυκιά καληνύχτα!

Reply

Άφησε το σχόλιο σου

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More

error: Προστατευμένο περιεχόμενο που εμπίπτει στις διατάξεις του Νόμου περί Πνευματικής Ιδιοκτησίας - Content is protected !!