Το νέο μου video
Πρόσφατες συνταγές
-
Αγαπημένες συνταγές μου !ΓΑΛΑΚΤΟΚΟΜΙΚΑΔΙΑΤΡΟΦΗ ΓΙΑ ΔΙΑΒΗΤΙΚΟΥΣΔΙΑΤΡΟΦΗ ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑΜΕΖΕΔΕΣΞηροί καρποίΣνακ για τα παιδιά στο σχολείο.ΤΥΡΙΑ
Σουφλέ σπανάκι και τυρί με λίγους υδατάνθρακες.
Κείμενο, συνταγή, φωτογραφία, food styling: Σοφία Πιτσικάλη ( Sofia Sofeto ). Τι θέλουμε εμείς οι μανούλες που έχουμε μικρά παιδιά; Εύκολες λύσεις για την καθημερινή διατροφή της οικογένειας, …
-
Αγαπημένες συνταγές μου !ΑΡΤΟΣΚΕΥΑΣΜΑΤΑΔΙΑΤΡΟΦΗ ΓΙΑ ΔΙΑΒΗΤΙΚΟΥΣΔΙΑΤΡΟΦΗ ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑΜΕΖΕΔΕΣΟΡΕΚΤΙΚΑΣνακ για τα παιδιά στο σχολείο.ΤΥΡΙΑ
Pizza rolls!! Ρολάκια πίτσας, ολικής αλέσεως, ψημένα στον ατμό!!!
Συνταγή, κείμενο, φωτογραφία, food styling : Σοφία Πιτσικάλη ( Sofia Sofeto ). Το νέο έτος είναι πλέον εδώ! Εύχομαι σε όλους σας πρώτα απ’όλα υγεία και αγάπη! Ας γίνει η …
-
Στα πλαίσια της Παγκόσμιας ημέρας πρόληψης και ενημέρωσης για τον Σακχαρώδη Διαβήτη, ο Σύλλογος Διαβητικών Αθήνας διοργάνωσε διημερίδα, με σκοπό την ενημέρωση σε θέματα που σχετίζονται με τη θεραπευτική διαδικασία …
-
Αγαπημένες συνταγές μου !ΓΑΛΑΚΤΟΚΟΜΙΚΑΔΙΑΤΡΟΦΗ ΓΙΑ ΔΙΑΒΗΤΙΚΟΥΣΔΙΑΤΡΟΦΗ ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑΗ γνώμη του διαιτολόγου - διατροφολόγου.ΜΕΖΕΔΕΣΟΡΕΚΤΙΚΑΣΑΛΤΣΕΣΣνακ για τα παιδιά στο σχολείο.ΤΥΡΙΑ
Κέϊκ κολοκύθας με σάλτσα φέτας, με λίγους υδατάνθρακες.
Κείμενο, φωτογραφίες, συνταγή, food styling: Σοφία Πιτσικάλη ( Sofia Sofeto ). Σε κάθε μου ανάρτηση, συνηθίζω να κάνω έναν πρόλογο για την συνταγή που θα σας παρουσιάσω. Αυτή την φορά …
-
Συνταγή: Νίκος Γεωργιάδης. Κείμενο, φωτογραφίες, food styling: Σοφία Πιτσικάλη ( Sofia Sofeto ). Αγαπημένοι φίλοι και φίλες, η σημερινή μου ανάρτηση είναι λίγο… διαφορετική! Δεν σας έχω συνηθίσει, είναι η …
-
Αγαπημένες συνταγές μου !Γεύσεις των Χριστουγέννων.ΓΛΥΚΑΔΙΑΤΡΟΦΗ ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑΞηροί καρποίΣνακ για τα παιδιά στο σχολείο.ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ
Μπάρες ξηρών καρπών με σοκολάτα.
Κείμενο, φωτογραφίες, συνταγή, food styling: Σοφία Πιτσικάλη ( Sofia Sofeto ). Είναι αρκετός καιρός που σκεφτόμουν να σας παρουσιάσω την αγαπημένη μου συνταγή για μπάρες. Τώρα που έφτασε η γιορτή …
Άρθρα
Ο ρατσισμός της ζάχαρης και ο γασ-τροχονόμος…
Κείμενο, φωτογραφίες, food styling: Σοφία Πιτσικάλη ( Sofia Sofeto ). Ξεκινώντας να γράψω αυτό το άρθρο, το οποίο σχεδίαζα να κάνω καιρό τώρα, θα ήθελα να σας ενημερώσω πως…
Σακχαρώδης διαβήτης, τι είναι αλλά κυρίως τι δεν είναι…
Κείμενο, φωτογραφίες : Σοφία Πιτσικάλη ( Sofia Sofeto ). Το να ξεκινήσω να αποτυπώσω με λέξεις τις σκέψεις μου σχετικά με την ζωή μου με τον διαβήτη, ομολογώ πως δεν…
Το Sofeto έγινε επτά ετών!!! Γεύσεις, σκέψεις, χαρές και λύπες… Συνεχίζεται…
Συνταγή, κείμενο, φωτογραφία, food styling : Σοφία Πιτσικάλη ( Sofia Sofeto ). “Η πληροφορία έχει νόημα μόνο όταν την μοιραστούμε…” Όταν μετράω τα χρόνια που πέρασαν, συνειδητοποιώ πως τελικά…
“Ο διαβήτης του παιδιού μου είναι αλλιώς…” Ποια είναι τα προειδοποιητικά σημάδια ( συμπτώματα ) που πρέπει να προσέχουν οι γονείς στα παιδιά τους.
Κείμενο , φωτογραφίες : Σοφία Πιτσικάλη (Sofia Sofeto ). “Ο διαβήτης του παιδιού μου είναι αλλιώς…” Ένα πρωί ξυπνάς και πρέπει να πάρεις την απόφαση να τολμήσεις……